Die einzigartige Kraft der christlichen Meditation – A 1600 Hundert Jahre alte Tradition setzte
Seit dem vierten Jahrhundert n. Chr. eine traditionelle klösterliche Praxis eines vierstufigen christliche Meditation genannt lectio divina hat Berühmtheit erlangt und erlebt derzeit einen Aufschwung.
Lectio divina bedeutet „heiliger Lesung“ und hat vier Stufen. Sie bestehen aus:
Lesen einer Bibelstelle.
Meditieren Sie über den Flur.
Beten oder sprechen Sie mit Gott über die Passage.
Betrachten Sie auf der Gegenwart Gottes.
In den alten christlichen Traditionen diese vier Bühnen, auf denen bekannt als:
Lectio (Lesung)
Meditatio (diskursive Meditation)
Oratio (affektive Gebet)
Contemplatio (Kontemplation)
Christliche Meditation und andere Formen der Meditation sollte nicht verwechselt werden. Die New-Age-Bewegung ist mit vielen verschiedenen Formen der Meditation, alle von ihnen ganz unterschiedlicher Umfang und Zweck übersät. Christliche Meditation ist auf eine Sache konzentriert – zu wissen, die Wahrheit Gottes.
Wie Ihr christlicher Meditation Programme arbeiten?
Unsere Audio-Programmen werden die vier Schritte der lectio divina christliche Meditation und wickeln Sie sie in ein einfaches Paket. Unsere Programme werden zunächst beruhigen und entspannen Sie Ihren Geist mit Atemtechniken, dann Bibelstellen werden, wenn Sie in der ersten Person Präsens Stimme zu lesen, so dass Ihr Geist einfach visualisieren können das Wort Gottes.
Meditationen sind noch abgeschlossen, wenn die Zuhörer verbal Affirmationen in der Beschreibung der einzelnen Meditation Download gefunden wiederholen. Die Meditation Programme effektiver, wenn die Bestätigungen gelesen und meditiert.
Diese umfassende Techniken sind eine natürliche Entwicklung von der alten Kunst der christlichen Meditation, und ist ideal für diejenigen mit einem vollen Terminkalender oder Menschen, die auf höherer Ebene Verständnis davon, wer Gott ist in ihrem Leben erreichen wollen.
Welche Auswirkungen wird Ihr christlicher Meditation Programme on Me?
Wir können zwar nicht vorhersagen, welche Wirkung unsere Audio Meditation Programme werden auf Sie haben, sagen uns, dass unsere Zuhörer nach längerem Gebrauch unserer Programme, sie ein Gefühl des Friedens und der Verbundenheit mit Gott erfahren.
Unsere christliche Meditation Programme sind so konzipiert, dass Sie treu auf Gottes heiligem Geist zu konzentrieren. Sie werden Ihnen helfen, den gleichen Zustand des Geistes Jünger vergangener Zeiten während Jahren der Praxis gelernt.
Was sagt Gott über Meditation Sagen
Christliche Meditation ist in der Bibel verwurzelt. In der Tat, befiehlt uns die Bibel zu meditieren. In Josua 1:8 sagt Gott in Seinem Wort Tag und Nacht meditieren so werden wir es zu gehorchen. Der Psalmist sagt: „seine Lust hat am Gesetz des Herrn und über sein Gesetz sinnt Tag und Nacht“ (Psalm 1,2). Eigentlich nennt die Bibel meditieren oder Meditation mindestens 20-mal.
Im Alten Testament gibt es zwei primäre hebräischen Worte für die Meditation: Haga, das auszusprechen, Stöhnen, meditieren oder nachzudenken bedeutet, und Sihach, was bedeutet, zu sinnieren, proben in einem in den Sinn, oder betrachten. Diese Worte können auch als wohnen, fleißig betrachten, beherzigen, nachzudenken und sich selbst vorschlagen oder automatischen Vorschlagsfunktion übersetzt werden.
Wenn der Geist mit dem Wort Gottes gefüllt beginnen wir zu denken, zu sprechen und zu handeln in dem Wort Gottes. Dies ist die Ursache der meisten Segnungen. Gott kann nicht widerstehen, segnet seine lebenden, atmenden Wort in Aktion – YOU, wenn er es tat, das gesamte Reich zusammenbrechen würde.
Beachten Sie dies, wenn Gott sein Wort in Aktion, dich segnet, ist er nicht wirklich segne euch. Sein Handeln in Wort Sie trägt mit ihm die Segnungen, und wie Sie denken, reden und handeln auf das Wort Gottes alle Arten von Segnungen in deinem Leben einschließlich aller geistigen, materiellen und körperlichen Segnungen veröffentlicht.
Wenn Sie das nicht glauben, sicher sein, ein sorgfältiges Studium des Buches Pslams und Sprüche befragen. Was folgt, ist die einfachste Zusammenfassung dessen, was Gott sagt, in diesen 181 Kapiteln. Sein Wort / Recht / Geboten ist eine leichte und diejenigen, die darüber meditieren Tag und Nacht alle möglichen propserity wird ihnen gegeben werden.
Warum kommt Christian Meditation Arbeit?
Viele Neurowissenschaftler haben übereinstimmend festgestellt, dass das Praktizieren von Meditation verschiebt Hirnaktivität zu verschiedenen Bereichen des Cortex-Gehirnwellen in der Stress-anfällig rechten frontalen Kortex Umzug in das ruhigere linken frontalen Kortex. Mit anderen Worten, sind Meditierenden ruhiger und glücklicher Menschen.
Meditation ist nicht eine mysteriöse okkulte Praxis. Shifting Gehirnwellen auf der ruhigeren linken frontalen Kortex verringert die negativen Auswirkungen von Stress, leichten Depressionen und Angstzuständen. Es gibt auch weniger Aktivität in der Amygdala, in denen die Vorgänge im Gehirn weiter reduziert Angst Stress.
Dr. Jon Kabat-Zinn, Ph.D., von der University of Massachusetts Medical School, erfasst die Gehirnwellen der gestresste Mitarbeiter eines High-Tech-Unternehmen in Madison, Wisconsin. Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt, wurden 25 Personen gebeten, Meditation acht Wochen lernen, und die restlichen 16 wurden allein als Kontrollgruppe links.
Alle Teilnehmer hatten ihre Gehirnwellen gescannt dreimal während der Studie: zu Beginn des Experiments, als Meditation Unterricht Acht Wochen später und vier Monaten wurden danach abgeschlossen. Die Forscher fanden heraus, dass die Meditierenden eine ausgeprägte Verschiebung der Aktivität auf der linken Frontallappen zeigte. Mit anderen Worten, sie waren ruhiger und glücklicher als zuvor.
Welche Rolle spielt Gott in der christlichen Meditation Wiedergabe
Die meisten Meditationen leiten die einzelnen auf Visualisierungen Leere der Wahrheit Gottes zu konzentrieren. Jetzt stell dir vor entspannen das Gehirn mit geführte Meditationstechniken, die auf heilige Wort Gottes konzentrieren. Viele Menschen berichten Gefühl der Nähe zu Gott, während und nach unseren geführten Meditationen.